บล็อกของคุณหมอพนมกร

http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=25-07-2008&group=11&gblog=6

อาการปวดคอ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ผมมีวิธีการบริหารกล้าเนื้อคอมาฝาก ขอบคุณwww.geocities.com/phanomgon

คืออยากจะบอกว่า ถ้าหากคุณปวดคอนานเป็นเดือนไม่หาย อาจจะเป็นโรคกระดูกคอเสื่อมได้ การบริหารนี้ช่วยคุณได้มาก ทีสำคัญคุณอย่าไป หักคอตัวเองเล่นแก้ปวดเมื่อย เช่นบิดไปมาแรงๆและมีเสียงดัง นั้นหละ

ตัวอันตรายถ้าทำบ่อยๆคุณอาจจะ ต้องผ่าตัดคอในอนาคต เพราะทำแบบนั้นแม้จะ ทำให้รู้สึกสบายในทันที แต่มันจะเป็นการทำลายกระดูกคอของคุณเองในระยะยาว ต่อไปคุณจะปวดมากขึ้นๆ ทุกๆวันจนเป็นเดือน ที่ผมกล้าพูดเพราะผมเป็นมาแล้ว และได้ไปปรึกษาคุณหมอที่โรงพยาบาลมาหมอก็ได้ให้คำแนะนำมาอย่าง ที่เห็นในภาพที่ผม ลงมาให้ดู

ถ้าใครอยากเห็นชัดก็เข้าไปที่http://www.google.co.th/imglanding?q=บริหารคอ&imgurl=http://btgsf1.fsanook.com/weblog/img/entry_gallery/159/796450/55488_004.jpg%253Br:width%3D415,height%3D415%253Bfile:49fd2e.jpg&imgrefurl=http://women.sanook.com/widget/slideshow/796450/109247/&h=277&w=415&sz=38&tbnid=ibB0sWwXJhi2DM:&tbnh=83&tbnw=125&prev=/images%3Fq%3D%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25AD&hl=th&usg=__MeU7WeNAw9AhiiWXNYClU2qKZMs=&ei=9EQDTKWnFIqzrAfM06U8&sa=X&oi=image_result&resnum=7&ct=image&ved=0CDEQ9QEwBg&start=0

แล้วกดเน็กไปเรื่อยๆก็จะเจอภาพนี้ครับ ท้ายนี้ขอบคุณนพ.พนมกร ดิษฐสุวรรณ์ ที่นำภาพนี้มาให้ฝึกกันครับ

ปล.เล่นคอมก้ต้องนั่งให้ตัวตรงด้วย ให้หลังกับคออยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกันนะครับ ด้วยความหวังดีจาก เหม่งครับ

ผมรักในหลวงครับ

เรื่องเล่าจากในวัง....แล้วคุณจะรัก'ในหลวง' ผมมีเรื่องที่จะเล่าให้ฟังอยู่เหตุการณ์หนึ่งซึ่งเป็นเรื่องจริง เหตุการณ์เกิดที่จังหวัดตาก เมื่อพระเทพทรงเสด็จไปเยี่ยมราษฏรตามที่ต่างๆ และได้ทรงเสด็จไปเยี่ยมประชาชนในตลาดสดและถามความเป็นอยู่กับบรรดาแม่ค้าในตลาด แต่ก็มาถึงแม่ค้าปลา ซึ่งพระองค์ทรงตรัสถามว่า "ปลาพวกนี้ขายอย่างไงจ๊ะ" แม่ค้าตอบว่า "ที่สวรรคตแล้ว กิโลละ 40 บาท และที่เสด็จไปเสด็จมากิโลละ 80 บาทจ๊ะ" เหตุการณ์นี้ ทำให้ข้าราชบริพารที่ตามเสด็จหัวเราะกันทุกคน เช้าวันหนึ่ง เวลาประมาณ 7 โมงเช้า นางสนองพระโอษฐ์ ของฟ้าหญิงองค์เล็ก ได้รับโทรศัพท์เป็นเสียงผู้ชาย ขอพูดสายกับฟ้าหญิง ทางนางสนองพระโอษฐ์ ก็สอบถามว่าใครจะพูดสายด้วย ก็มีเสียงตอบกลับมาว่า คนที่แบงก์ นางสนองพระโอฐก็ งง...งง ว่าคนที่แบงก์ทำไมโทรมาแต่เช้า แบงก์ก็ยังไม่เปิดนี่หว่า แต่ พอฟ้าหญิงรับโทรศัพท์แล้วถึงได้รู้ว่า คนที่แบงก์น่ะ ก็ที่แบงก์จริงๆนะ ไม่เชื่อเปิดกระเป๋าตังค์ แล้วหยิบแบงก์มาดูสิ ... ขนลุกเลย (ทรงตรัสกับในหลวงท่านอยู่นั่นเอง)

พิมผู้น่ารัก

ชอบครับน้องเค้าร้องเพลงก็ได้เรียนก็ดี

วาสนา ขอบคุณคนเล่าเรื่องนี้ครับ

วาสนาชายหญิงคู่หนึ่งรักกันมาก คบกันมา 3 ปี ทั้ง 2 ตกลงจะแต่งงานกัน เมื่อกำหนดวันเรียบร้อย ฝ่ายชายเองก็รอคอยวันที่จะแต่งงาน ต่อมาไม่นานฝ่ายชายรู้ข่าวว่า คู่รักของตนแต่งงานกับคนอื่นอย่างกะทันหัน โดยฝ่ายหญิงเองก็เต็มใจ ไม่ได้ถูกบังคับแต่อย่างใด เมื่อได้ทราบข่าว เขาทั้งงงและเสียใจมาก ร้องไห้ไม่กินไม่นอน ไม่นานก็ป่วยหนักเพราะตรอมใจ เวลาผ่านไป ฝ่ายชายป่วยหนักขึ้นเรื่อยๆไปหาหมอเท่าไหร่ก็ไม่ดีขึ้น ขณะที่นอนซมอยู่ที่บ้านนั้น มีหลวงตาแก่ๆผ่านมา เมื่อมาถึงหลวงตาหยุดอยู่ที่หน้าบ้าน แล้วมองเข้าไปในบ้านจึงเคาะประตู เด็กรับใช้ออกมาเปิดประตูพบว่า เป็นพระ จึงบอกว่า ไม่ทำบุญนิมนต์ข้างหน้า หลวงตายิ้มอย่างมีเมตตาแล้วพูดว่า อาตมาไม่ได้มาบิณฑบาต ในบ้านมีคนป่วยใช่มั๊ย อาตมาพอมีความรู้ทางด้านการแพทย์นิดหน่อย ไม่รู้จะพอช่วยได้รึปล่าว เด็กรับใช้ได้ฟังก็อึ้งแต่ก็บอกว่าตัดสินใจเองไม่ได้ ต้องขอไปถามเจ้านายก่อน เด็กรับใช้เดินเข้าไปในบ้านถามเจ้านาย เจ้านายตอบอย่างตัดรำคาญว่าอยากเข้ามา ก็เข้ามา! เมื่อหลวงตาเข้าไปพบที่ห้องนอนพบว่า ชายคนดังกล่าวนอนอย่างหมดอาลัยตายอยากอยู่บนเตียง สีหน้าซีดเซียว ร่างกายซูบผอมประหนึ่งครึ่งคนครึ่งศพ เด็กรับใช้นำน้ำมาถวายหลวงตา พร้อมจัดเก้าอี้ถวายข้างๆเตียงของชายคนนั้น หลวงตายิ้มแล้วพูดว่าอาการหนักเลยนะ ชายคนนั้น นิ่งเงียบไม่สนใจในสิ่งที่หลวงตาพูด หลวงตาตรวจอาการพอเป็นพิธี จึงกล่าวว่า โทรมมากเลยนะ ชายคนนั้นไม่สนใจ หลวงตาบอกว่าไม่เชื่อ ลองมองที่กระจกสิ ชายคนนั้นไม่สนใจ แต่ขณะที่หางตาชายไปที่กระจกแต่งตัวในห้องนอน เขามองเห็นภาพของคนที่รักอยู่ในนั้น ไม่นานภาพของคนรักก็ค่อยๆจางหายไป กลายเป็นภาพทิวทัศน์ชายทะเล ที่ชายทะเลแห่งนั้นเงียบสงบ ไม่มีคนผ่านไปมา ขณะที่ชายคนที่ป่วยนั้น มองภาพในกระจกด้วยความสนใจนั้น เขาพบว่า มีศพหญิงสาวนอนเปลือยกายอยู่ที่ชายหาด เวลาผ่านไปสักครู่ มีชายคนหนึ่งเดินผ่านมา เขามองเห็นศพหญิงคนนั้นด้วยความรังเกียจ แล้วเดินผ่านไปอย่างรวดเร็ว ต่อมาพักใหญ่มีชายอีกคนหนึ่งเดินผ่านมา เขามองเห็นศพนั้น เขาสงสารจึงถอดเสื้อนอกออกมาคลุมร่างของหญิงคนนั้น แล้วเดินจากไป พักใหญ่ๆอีกเช่นกัน มีชายอีกคนเดินผ่านมา เขาพบคนนอนมีผ้าคลุมอยู่ จึงเปิดออกดู เมื่อพบว่า เป็นศพ ด้วยใจสงสาร จึงจะฝังให้เรียบร้อย แต่ก็ไม่มีเครื่องมือจะขุด เขาจึงตัดสินใจใช้มือทั้ง 2 ข้างๆ ค่อยๆกอบทรายขึ้นมา เขาทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนเย็น พอได้หลุมใหญ่พอสมควร จึงได้ฝังศพผู้หญิงคนนั้นเรียบร้อยแล้วจากไป จากนั้นภาพในกระจกก็เปลี่ยนเป็นภาพของศพหญิงคนนั้น และก็ค่อยๆเปลี่ยนเป็นภาพของหญิงคนรัก เขาได้เห็นก็ตกใจ พอสักพัก ก็ปรากฏเป็นภาพชายคนที่ 2 แล้วก็ค่อยๆจางหายไป เหลือแต่เงาของตัวเองในกระจก ทันใดนั้นหลวงตาพูดว่า ทีนี้เข้าใจรึยัง ศพนั้นคือคู่รักของโยม ชายคนที่ช่วยฝังศพเธอ ผูกวาสนากับเธอหนึ่งชาติ ชาตินี้เธอเลยแต่งงานกับเขา ส่วนโยมช่วยคลุมศพเธอ จึงผูกวาสนา 3 ปี ตอนนี้ครบ 3 ปี วาสนาสิ้นแล้วก็ต้องจากกัน เมื่อชายคนนั้นฟังจบก็กระอักเลือดออกมา เด็กรับใช้ตกใจมาก หลวงตายิ้มแล้วบอกว่า โยมรอดแล้ว เมื่อกี้โยมกระอักเลือดเอาเลือดเสียออกมาแล้ว ต่อมาไม่นานชายคนนั้นก็ได้ออกบวชในที่สุด ^_^ คนเราเจอกัน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ความสัมพันธ์ พ่อ , แม่ , พี่ ญาติ , เพื่อน , ศัตรู , คนรัก ฯลฯ ไม่ใช่ของเลื่อนลอย เมื่อมีวาสนา ไม่ต้องเรียกร้อง ถึงเวลาก็มาเจอกัน เมื่อสิ้นวาสนา ก็ต้องจากกัน รั้งยังไงก็ไม่อยู่ ในตอนที่ยังไม่จากกันนี้ คุณทำได้ทำดีต่อคนของคุณหรือยัง เพราะถึงเวลาที่ต้องจากกัน ไม่ว่าคุณจะมีเงินหรืออำนาจล้นฟ้า ก็เรียกมันกลับคืนมาไม่ได้ ทำดีต่อกันไว้ดีกว่า เพราะไม่มีใครรู้ว่า เราจะต้องจากกันเมื่อไหร่ ^_^

พรุ่งนี้วันวิสาขบูชา

คิดว่าจะไปวัด ไม่รู้ว่าคนจะแน่นหรือเปล่าแต่ว่านะ ถ้าไม่ได้ไปก็อ่านหนังสือมหาบพิตรต่อดีกว่า

ช่วงนี้ยังมีประกาศเคอฟิวอยู่ ออกนอกบ้านกลางคืนไม่ได้นิ (หลังมีการสลายม๊อบเสื้อแดงวันที่ 19 พ.ค. 2553ที่ผ่านมา กทม.โดนเผาไป 35 แห่งโดยประมาณ คนตายจากการชุมนุมครั้งนี้ รวมทหาร 11 นาย ประชาชนประมาณ 74คน) คนเราห่างไกลศาสนา ก็มักจะ....เป็นอย่างนี้ละมั้ง ไม่มียอมกันเลย...

หวัดดีครับทุกคน

สวัสดีครับทุกคน สบายกันดีนะครับ

คนน่ารัก

สวัสดีทุกคน